Ko te Quercetin Dihydrate me te Quercetin Anhydrous he flavonol antioxidant, kei roto i nga momo momo kai, penei i te aporo, te paramu, te karepe whero, te tii matomato, te puawai kaumātua me te aniana, he waahanga noa iho enei. E ai ki te purongo a Market Watch, i te mea kei te mohio haere nga hua hauora o te quercetin, kei te tere haere hoki te maakete mo te quercetin.

Kua kitea e nga rangahau ka taea e te quercetin te whawhai i te mumura me te mahi hei antihistamine taiao. Ko te tikanga, ko te kaha antiviral o te quercetin te ahua ko te kaupapa o te maha o nga rangahau, a he maha nga rangahau i whakanui i te kaha o te quercetin ki te aukati me te rongoa i te makariri me te rewharewha.

Engari ko tenei taapiri etahi atu painga me nga whakamahinga iti-mohiotia, tae atu ki te aukati me te maimoatanga o nga mate e whai ake nei:

Te mate Hiko Te mate ngakau mate Metabolic syndrome Te ate ngako kore-waipiro (NAFLD)

Gout Arthritis Mood Disorder.Whakaroahia te roanga o te ora, he mea nui na ona painga senolytic (tango i nga pūtau kua pakaru me te tawhito)

Ko te Quercetin te whakapai ake i nga ahuatanga o te mate metabolic.

Ko etahi atu tātaritanga roopu-roopu i whakaatu i roto i nga rangahau i tango i te iti rawa o te 500 mg ia ra mo te waru wiki neke atu, ko te taapiri me te quercetin "he tino whakaheke" te huka toto nohopuku.

Ka awhina a Quercetin ki te whakahaere i te whakaputanga ira.Ka mahi tahi te quercetin rangahau ki te DNA hei whakahohe i te hongere mitochondrial o te apoptosis (te mate o nga pūtau kua paopaohia), na reira ka heke te puku.

Kua kitea e nga rangahau ka taea e te quercetin te whakapouri i te cytotoxicity o nga pūtau leukemia, a ko te paanga e pa ana ki te horopeta. Kua kitea hoki nga paanga cytotoxic iti i roto i nga pūtau mate pukupuku uma. I te nuinga o te waa, ka taea e te quercetin te whakaroa i te oranga o nga kiore mate pukupuku e 5 nga wa ka whakaritea ki te roopu whakahaere kaore i tukuna.

Ko tetahi rangahau i whakaputaina i whakapuaki i nga paanga epigenetic o te quercetin me tona kaha ki te:

· Whakawhitiwhiti me nga hongere tohu waea

· Whakaritea te whakaaturanga ira

· Ka pa ki nga mahi a nga mea tuhi

· Whakaritea te waikawa microribonucleic (microRNA)

Ko te waikawa microribonucleic i kiia he DNA he "parapara".

Ko te Quercetin he rongoa patu patu kaha.

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te rangahau i mahia i te taha o te quercetin e aro ana ki tona kaha antiviral, na te mea e toru nga tikanga mahi:

.Ka aukati i te kaha o nga huaketo ki te whakakino i nga pūtau

.Ka aukati i te tāruarua o ngā pūtau kua pangia

.Whakaitihia te ātete o ngā pūtau kua pangia ki te maimoatanga tarukino antiviral

Ka whawhai a Quercetin i te mumura me te whakarei ake i te mahi aukati. I tua atu i te mahi antiviral, ka taea ano e te quercetin te whakarei ake i te mate me te whawhai i te mumura.Ma te whakaaro ki te whanuitanga o nga painga o te quercetin, tera pea he taapiri whai hua mo te tini o nga tangata, ahakoa he raruraru whakapeka, he raruraru roa ranei, ka whai hua etahi. .

I te mea ko tetahi o nga kaihanga nui o Quercetin, ka tohe matou ki te tuku ki o taatau kaihoko ki te tuku chian, te utu pumau me te kounga teitei.