I roto i nga pepa hou mo tenei antioxidant kaha ko te arotake i whakaputaina i roto i te Phytotherapy Research i te Maehe 2019, i arotakehia nga mea e 9 mo nga paanga o te quercetin ki te metabolic syndrome Ko te whakamatautau kua whakahaerehia.

Ko te Metabolic syndrome e pa ana ki te raupapa o nga raruraru hauora e whakanui ana i te mate o te mate huka momo 2, te mate ngakau, me te whiu, tae atu ki te toto toto tiketike, te huka toto tiketike, te taumata triglyceride teitei, me te kohinga ngako o te hope.

Ahakoa kua kitea e nga rangahau matawhānui karekau he painga o te quercetin ki te huka toto nohopuku, te aukati insulin me te taumata hemoglobin A1c, i whakaatuhia ano e te tātaritanga roopu-roopu kua taapirihia te quercetin i roto i nga rangahau i tango i te iti rawa o te 500 mg ia ra mo te waru wiki. Ka tino heke te huka toto nohopuku.

Ka awhina a Quercetin ki te whakahaere i nga whakaaturanga ira

E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i te tau 2016, ka taea hoki e te quercetin te whakahohe i te hongere mitochondrial o te apoptosis (te mate o te pūtau kua paopaohia o nga pūtau kua pakaru) ma te taunekeneke ki te DNA, na reira ka heke te puku.

Kua kitea e nga rangahau ka taea e te quercetin te whakapouri i te cytotoxicity o nga pūtau leukemia, a ko te paanga e pa ana ki te horopeta. Kua kitea hoki nga paanga cytotoxic iti i roto i nga pūtau mate pukupuku uma. I te nuinga o te waa, ka taea e te quercetin te whakaroa i te oranga o nga kiore mate pukupuku e 5 nga wa ka whakaritea ki te roopu whakahaere kaore i tukuna.

Ko nga kaituhi e kii ana i enei paanga ki te taunekeneke tika i waenga i te quercetin me te DNA me tana whakahohenga o te ara mitochondrial o te apoptosis, me te kii ko te whakamahinga pea o te quercetin hei raau taapiri mo te maimoatanga mate pukupuku e tika ana mo te tirotiro.

Ko tetahi rangahau tata nei i whakaputaina i roto i te hautaka Molecules i whakanuia ano nga paanga epigenetic o te quercetin me tona kaha ki te:

Te taunekeneke me nga hongere tohu tohu
Whakaritea te whakaaturanga ira
Ka pa ki te mahi o nga waahanga tuhi
Ka whakahaere i te waikawa microribonucleic (microRNA)

Ko te waikawa Microribonucleic i kiia he "kore" DNA. Kua kitea e nga rangahau ko te "kore" DNA he kore noa iho. Ko te tikanga he ngota ngota iti o te waikawa ribonucleic, he mahi nui ki te whakahaere i nga ira e hanga pūmua tangata.

Ka taea te whakamahi waikawa Microribonucleic hei "whakawhiti" o enei ira. E ai ki te whakaurunga o te waikawa microribonucleic, ka taea e te ira te whakawaehere tetahi o nga hua pūmua neke atu i te 200. Ko te kaha o Quercetin ki te whakarereke i nga microRNA ka whakamarama ano i ona paanga cytotoxic me te aha te ahua ka piki ake te oranga o te mate pukupuku (he iti rawa mo nga kiore).

Ko te Quercetin he rongoa patu patu kaha

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te rangahau i mahia i te taha o te quercetin e aro ana ki tona kaha antiviral, na te mea e toru nga tikanga mahi:

Aukati i te kaha o nga huaketo ki te whakakino i nga pūtau
Aukati i te tāruarua o ngā pūtau kua pangia
Whakaitihia te parenga o nga pūtau kua pangia ki te maimoatanga tarukino antiviral

Hei tauira, he rangahau i putea e te US Department of Defense i whakaputaina i te tau 2007 i kitea i muri i te pa ki te taumahatanga o te tinana, ka taea e te quercetin te whakaiti i to tupono ki te mate i te huaketo me te whakapai ake i to mahi hinengaro, mena ka kino pea to mahi aukati , Ka kaha ake koe ki te whakaraerae. ki nga mate.

I roto i tenei rangahau, i whakawhiwhia e nga kaieke pahikara te 1000 mg o te quercetin ia ra, me te huaora C (te whakanui ake i nga taumata quercetin plasma) me te niacin (te whakatairanga i te whakauru) mo nga wiki e rima. I kitea e nga hua ka whakatauritea ki te kore e rongoa Mo nga kaieke paihikara katoa i rongoatia, he iti rawa te tupono o te hunga i tango i te quercetin ki te pa ki te mate huaketo i muri i te eke paihikara mo nga haora e toru ia ra mo nga ra e toru. Ko te 45% o nga tangata i roto i te roopu placebo i mate, engari ko te 5% anake o nga tangata i roto i te roopu maimoatanga i mate.

Kua utua e te US Defense Advanced Research Projects Agency (DARPA) tetahi atu rangahau, i whakaputaina i te tau 2008, me te ako i te whakamahinga o te huaketo rewharewha H1N1 tino pathogenic ki te wero i nga kararehe e rongoa ana ki te quercetin. He rite tonu te hua, ko te mate me te mate o te roopu maimoatanga i tino iti ake i tera o te roopu placebo. Ko etahi atu rangahau kua whakapumautia te whai hua o te quercetin ki nga momo huaketo, tae atu ki:

I kitea e te rangahau i te tau 1985 ka taea e te quercetin te aukati i te mate me te tukurua o te herpes simplex huaketo momo 1, poliovirus momo 1, parainfluenza virus momo 3, me te rewharewha syncytial huaketo.

I kitea e te rangahau kararehe i te tau 2010 ka taea e te quercetin te aukati i nga huaketo rewharewha A me B. E rua ano nga kitenga nui. Tuatahi, kaore e taea e enei huaketo te whakawhanake i te parenga ki te quercetin; tuarua, mena ka whakamahia tahi me nga raau taero antiviral (amantadine, oseltamivir ranei), ka tino whakanuia o raatau paanga-a ka aukatihia te whanaketanga o te aukati.

I whakamanahia e te rangahau kararehe i te tau 2004 te riaka o te huaketo H3N2, he tirotiro i te paanga o te quercetin ki te rewharewha. I tohu te kaituhi:

"I te wa o te mate huaketo rewharewha, ka puta te ahotea oxidative. Na te mea ka taea e te quercetin te whakahoki i te kukū o te maha o nga antioxidants, ka whakaaro etahi he rongoa whai hua tera ka taea te tiaki i nga ngongo kia kore e tukuna i te wa o te mate rewharewha. "

I kitea e tetahi atu rangahau o te tau 2016 ka taea e te quercetin te whakahaere i te whakaputanga pūmua me te whakamarumaru i te huaketo rewharewha H1N1. Ko te whakaritenga o te pūmua wiri wera, te fibronectin 1 me te pūmua aukati hei whakaiti i te tukuruatanga huaketo.

Ko te rangahau tuatoru i whakaputaina i te tau 2016 i kitea ka taea e te quercetin te aukati i nga momo momo rewharewha, tae atu ki te H1N1, H3N2, me te H5N1. E whakapono ana te kaituhi o te ripoata rangahau, "Ko tenei rangahau e whakaatu ana ko te quercetin e whakaatu ana i nga mahi aukati i te timatanga o te mate rewharewha, e whakarato ana i te mahere maimoatanga a meake nei na roto i te whakawhanaketanga o nga rongoa taiao whai hua, haumaru, me te kore utu hei rongoa me te aukati [Rewharewha. He huaketo] mate."

I roto i te 2014, i tohu nga kairangahau ko te quercetin "he ahua pai ki te maimoatanga o nga makariri noa na te rhinoviruses" me te tapiri, "Kua whakapumautia e te rangahau ka taea e te quercetin te whakaiti i te whakaurunga me te tukurua o nga huaketo i roto i te vitro. Ka taea e te tinana te whakaheke i te uta viral, te pneumonia me te aro nui o te huarahi rererangi."

Ka taea hoki e Quercetin te whakaiti i te kino o te waikura, na reira ka whakaiti i te tupono o nga mate huakita tuarua, koinei te take matua o te mate rewharewha. Ko te mea nui, ko te quercetin te whakanui ake i te biosynthesis mitochondrial i roto i nga uaua koiwi, e tohu ana ko tetahi waahanga o tana paanga antiviral na te tohu antiviral mitochondrial whakarei ake.

I kitea e te rangahau kararehe i te tau 2016 ka taea e te quercetin te aukati i te huaketo dengue me te mate hepatitis i roto i nga kiore. Kua whakapumautia ano e etahi atu rangahau ko te quercetin te kaha ki te aukati i nga mate pukupuku B me C.

I tata nei, he rangahau i whakaputaina i roto i te retaata Microbial Pathogenesis i Maehe 2020 i kitea ka taea e te quercetin te whakamarumaru matawhānui ki te mate Streptococcus pneumoniae i roto i te vitro me te in vivo. He paitini (PLY) i tukuna e te pneumococcus hei aukati i te pakarutanga o te mate Streptococcus pneumoniae. I roto i te ripoata "Microbial Pathogenesis", i tohu te kaituhi:

"Ko nga hua e whakaatu ana ko te quercetin ka tino whakaiti i te mahi hemolytic me te cytotoxicity i whakaawehia e te PLY ma te aukati i te hanga oligomers.
I tua atu, ka taea hoki e te maimoatanga quercetin te whakaiti i te kino o te pūtau takawaenga PLY, te whakanui ake i te tere o te oranga o nga kiore kua pangia e nga pota whakamate o Streptococcus pneumoniae, te whakaiti i te kino pathological pūkahukahu, me te aukati i nga cytokines (IL-1β me TNF) i roto i te wai horoi bronchoalveolar. -α) tuku.
Ma te whakaaro ki te hiranga o enei mahi i roto i te pathogenesis o te Streptococcus pneumoniae ātete, ka tohu a maatau hua ka riro pea te quercetin hei kaitono tarukino hou mo te maimoatanga o nga mate pneumococcal haumanu. "
Ka whawhai a Quercetin i te mumura me te whakanui i te mahi aukati

I tua atu i te mahi antiviral, ka taea ano e te quercetin te whakarei ake i te mate me te whawhai i te mumura. Ko tetahi rangahau 2016 i whakaputaina i roto i te pukapuka Nutrients i tohu ko nga tikanga o te mahi kei roto (engari kaore i te iti ki) te aukati o:

• Tumor necrosis factor alpha (TNF-α) na te lipopolysaccharide (LPS) i roto i nga macrophages. Ko te TNF-α he cytokine e uru ana ki te mumura o te punaha. He mea huna e nga macrophages kua whakahohehia. Ko te Macrophage he pūtau aukati ka horomia nga mea ke, nga microorganisms me etahi atu waahanga kino, kua pakaru ranei.
• Lipopolysaccharide-induced TNF-α me te interleukin (Il) -1α mRNA taumata i roto i nga pūtau glial, e taea ai te "whakaheke apoptosis pūtau neuronal"
• Te aukati i te hanga o nga whaariki whakararu i te mumura
• Aukati i te konupūmā kia rere ki roto i ngā pūtau, mā reira ka aukati:
◦ Te tuku o nga cytokines pro-inflammatory
◦ Ka tukuna e nga pūtau mast intestinal te histamine me te serotonin 

E ai ki tenei tuhinga, ka taea hoki e te quercetin te whakapumau i nga pūtau mast, he mahi cytoprotective i runga i te gastrointestinal tract, me "he mana whakahaere tika ki nga ahuatanga mahi taketake o nga pūtau aukati", kia taea ai e ia te "whakahaere ki raro, ki te aukati ranei i nga momo momo. takere inflammatory and functions," Ka aukati i te maha o nga whaainga ngota i roto i te awhe kukū micromolar".

Ko Quercetin pea he taapiri whai hua mo te tini o nga tangata

Ma te whakaaro ki te whanuitanga o nga painga o te quercetin, tera pea he taapiri whai hua mo te tini o nga tangata, ahakoa he raruraru whakapeka, he raruraru roa ranei, ka whai hua pea. He taapiri ano tenei ka tūtohu ahau kia mau koe ki roto i te pouaka rongoa. Ka taea e koe te whai hua ina whakaaro koe kua tata koe ki te "momona" e tetahi raruraru hauora (ahakoa he makariri noa, he rewharewha ranei).

Mena kei te kaha koe ki te hopu i te makariri me te rewharewha, ka whakaaro koe ki te tango i te quercetin i etahi marama i mua i te wa makariri me te rewharewha hei whakapakari i to punaha mate. I te wa roa, he ahua tino whai hua mo nga turoro e mate ana i te mate metabolic, engari he tino poauau ki te whakawhirinaki anake ki etahi taapiri me te kore e whakaoti rapanga taketake penei i te kai me te korikori tinana i te wa ano.