Mena he mea kua whakamatauria i nga wa katoa, ko te .css-193b727{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color :# f7623b; kupu-tararo-offset: 0.25rem; tae: tuku iho; -tukutuku-whakawhitinga: papamuri 0.4s; whakawhiti: papamuri 0.4 s; pakaru kupu: word break; papamuri: rōnaki rārangi (#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7);-paetukutuku-papamuri-rahi:100% 200%;rahi-papamuri:100% 200%;}.css-193b727:whakapapa {tae:#000000; kupu-whakapaipai-tae:taitapa -hono -tinana-hover;-webkit-background-turanga:100% 100%;papamuri-turanga:100% 100%;} Ngaro taimaha.
Heoi, ka puta ake nga "whakatikanga tere"… ka raru tonu (te tii whakaweto, ka whiwhi ahau). Ko tetahi atu tauira: Ko te tangohanga Garcinia Cambogia te mea tino noa i roto i nga taapiringa mate taimaha.
Ko Garcinia cambogia (e mohiotia ana ko Malabar tamarind) he hua e kitea ana i Inia me Ahia ki te Tonga, e ai ki te National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). I te nuinga o te wa ka whakamahia te kiri ki te reka o te pihi me te pupuri kai.
Heoi ano, kei roto i te kiri he matū e kiia nei ko te waikawa hydroxycitric (HCA), kei reira nga painga o te mate taimaha o te tipu. E whakaponohia ana ko te tangohanga hua hei awhina i te mate taimaha).
Ae, ahakoa kei te noho tonu te rangahau mo te garcinia cambogia me te paheketanga o te taumaha, ehara i te mea tino pono (kaore ano i naianei, mo tera take).
I roto i te arotake o te rangahau e tika ana kia whakaputaina i te tau 2019, i kitea e nga kairangahau e rima noa iho nga whakamatautau matapōkere e whakahaerehia ana mo nga paanga o te garcinia cambogia mo te mate taimaha i roto i nga tau 50 kua hipa. I whakahaerehia tenei rangahau e te Whakahaere mo te Taumaha me te Hauora. (FYI: I taua wa, i kii ia kua neke atu i te 14,000 nga rangahau mo nga tikanga whakaheke taumaha kore.)
He aha atu: I te roanga o enei rangahau e rima, karekau i ngaro te taumaha o nga kaiuru. "Ko nga rangahau tino pai e whakaatu ana ko te tango i te garcinia cambogia mo etahi marama ka paheke te taumaha ki te kotahi pauna," e kii ana a Kahan—he maha ake te whai hua o nga pire placebo.
E ai ki nga rangahau a Kahan, he iti noa nga paanga kino kino a Garcinia Cambogia (i kitea e ia etahi tauira o te mate korere, te kohu roro, a, he onge, he kino te ate). E ai ki te NCCIH, he tino haumaru a Garcinia Cambogia mo te whakamahinga mo te wa poto (12 wiki iti iho ranei).
Ahakoa karekau pea a garcinia cambogia i te mataku, ko nga kai ka kitea i roto i etahi taapiringa whakaheke taumaha he kino.
Hei tauira, i te tau 2017, i tukuna e te US Food and Drug Administration (FDA) he whakatupato mo te taapiringa mate taimaha Fruta Planta Life, i hokona hei "Garcinia Cambogia Premium", kei roto ko Garcinia Cambogia te tangohanga me te sibutramine (Meridia), he rongoa hei pehi. hiahia. , i tangohia te hua mai i te maakete i te tau 2010 na runga i nga awangawanga haumaru. Kua whakaatuhia te Sibutramine ki te whakanui ake i te mate o te mate ngakau me te whiu, ka puta te jaundice me te hopu - nga mea tino kino.
Ko tetahi atu mea hei tohu: Na te mea ko nga pire kai a garcinia cambogia he taapiri, ehara i te raau taero, kaore te FDA e whakahaere i ta raatau whakamahinga, i te whakamatautau ranei i to raatau whai huatanga, i to haumaru ranei mena ka uru atu to raatau whakamahinga ki nga hohipera maha. Tohunga ngaro. Ko te tikanga ka taea e nga kaihanga te whakatau he aha te nui o te tangohanga garcinia cambogia hei whakauru ki roto i te kete pire me etahi atu kai whakatairanga hauora (penei i te sibutramine) hei taapiri atu ki te ranunga.
Ana, ae, he pai ke ki te peke. I tua atu i nga paanga o te taha, e kii ana a Kahan he moumou moni nga taapiri whakaheke taumaha kei roto i te garcinia cambogia.
Kia pono, ka pa ana tenei ki nga taapiringa mate taimaha. "Kaore i te rite ki te rongoa rongoa, ko nga taapiri me nga momo kai me nga mahi kaore i raro i nga whakaritenga kaha o te aromatawai haumanu me nga taunakitanga," ko ta Kahan. I kii ano ia: "Kare pea he pono nga kereme katoa o te panui."
Ko te mea nui, ko nga taapiringa kai, tae atu ki era kei roto Garcinia Cambogia, kaore he utu mo te tupono, he moni ranei. E taunaki ana a Kahan ki te korero ki to taakuta mena kei te pirangi koe ki te whakaheke taumaha me te aro ki te whakakotahi i te kai hauora, kai taurite me te korikori tinana.
Rarangi raro: Kaua e moumou moni ki runga i nga taapiringa whakaheke taumaha (tae atu ki era kei roto garcinia cambogia). Ko te mea pai kaore i te whai hua, ko te mea kino he kino.
.css-10rcdqm {whakaatu: poraka; whanau momotuhi: NationalBold, NationalBold-fallback, NationalBold-roboto, NationalBold-local, Helvetica, Arial, Sans-serif; momotuhi-taimaha: maia; tawhē-raro: 0; tawhē-runga : 0;-webkit-text-decoration:kore;text-decoration:kore;}@media (tetahi-whakaaro: hover){.css-10rcdqm:hover{color:link-hover;}}@media( teitei-whanui: 48rem){.css-10rcdqm{tawhē-raro:0.625rem; rahi-momotuhi:1.1875rem; teitei-raina:1.2;}}@media(min-whanui: 40.625rem){.css-10rcdqm{raina -teitei: 1.2;}}@media(min-whanui: 48rem){.css-10rcdqm{tawhē-raro:0rem;rahi-momotuhi: 1.3125rem; teitei-raina: 1.2;}}@media(min-whanui: 64rem) {.css-10rcdqm {tawhē-raro:-0.5 rem; rahi-momotuhi:1.625rem; teitei-raina:1.1;}} 14 Nga Ratonga Tuku Kai Pai o te 2024, Kua Whakamatauria