I nga tau tata nei, kua kite te ao i te tipu haere o te hiahia ki nga rongoa rereke me nga rongoa taiao.I roto i te maha o nga tipu e tirotirohia ana mo o raatau painga hauora, ko nga rau boldo kua puta hei ahua hou i roto i te waahi whakaora taiao.

Ko Boldo, e mohiotia ana ko Peumus boldus, he rakau ngahere no Chile, ka kitea i nga rohe ngawari o Amerika ki te Tonga.Ko ona rau kaariki pouri kua roa e whakamahia ana e nga hapori taketake mo o raatau taonga rongoa, a kei te whai waahi inaianei ki te maakete o te ao mo o raatau painga hauora.

“Kei te piki haere tonu te hiahia mo nga hua maori me nga hua rauropi, ko nga rau boldo kei mua i tenei ahuatanga,” e kii ana a Takuta Maria Serrano, he tohunga rongoa rongonui i Santiago, Chile."Na nga taonga anti-inflammatory, diuretic, me te nakunaku, ka tukuna e nga rau boldo te whānuitanga o nga painga hauora he uaua ki te kitea i etahi atu rongoa taiao."

Ko tetahi o nga tino painga o nga rau boldo ko te whai hua ki te rongoa i nga mate mimi (UTI).Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga puhui kaha o nga rau boldo ka awhina ki te whawhai i nga huakita e pa ana ki nga UTI, ka waiho hei rongoa taiao rongonui mo te hunga e rapu ana i etahi atu maimoatanga mo enei ahuatanga.

I tua atu, ko nga huanga diuretic o nga rau he mea pai mo te hunga e titiro ana ki te pupuri i te toenga o te wai i roto i te tinana, ki te whakaiti ranei i nga tohu e pa ana ki te pupuri wai, penei i te pupuhi me te pupuhi.

"Ko nga rau Boldo he waahanga o a maatau mahi rongoa tuku iho mo nga rautau," te whakamarama a Takuta Gabriela Sanchez, Kaiwhakahaere o te Whare Rangahau Ethnobotanical Chilean."Na, kei te harikoa matou ki te kite i to raatau kaha ki te mohio ki te taumata o te ao."

I te kaha ake o te mohiotanga o nga tangata ki o raatau hauora me o raatau oranga, ko nga rau boldo e tika ana kia tipu ake te rongonui hei momo rereke ki nga rongoa rongoa.Na to raatau huinga ahurei o nga painga hauora me te iti o nga paanga o te taha, ka tukuna e ratou he huarahi haumaru me te pumau tonu ki te whakahaere i nga mate noa.

Mo nga kaihoko e pirangi ana ki te whakauru i nga rau boldo ki roto i o raatau mahi o ia ra, ki te ako atu ranei mo tenei tipu whakamihiihi, he maha nga kaihokohoko rongonui i runga ipurangi e tuku ana i nga paura rau boldo kounga teitei, tii, me nga taapiri.

I te mea kei te hurahia e te rangahau nga tono hou me nga painga o nga rau boldo, kotahi te mea e marama ana - kua rite tenei tipu whakamiharo ki te tu hei kaitakaro matua ki te ao mo nga rongoa taiao me nga rongoa rereke.

Mena kei te pirangi koe ki te mohio atu mo tenei hua, tena koa whakapiri mai ki ta maatau kamupene.